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        每天锻炼身体有什么好处呢?

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    体育健身突出以身体练习为主要手段关注学生身体生长发育和体能发展,关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习 ,培养学生体育健...

    体育健身 / 18-11-01 / 阅读:270

    帆船体育运动的介绍

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    帆船的历史和人类文明更一样悠久。直至目前,帆船比赛还是各项运功中最超然的,因为对手不是别人,而是你自己以及复杂的大自然...

    体育健身 / 18-03-19 / 阅读:305

    潜水体育运动注意一下

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    近视的游客可选择有度数的潜水镜,千万别将隐型眼镜戴到水底,这样不仅容易让水冲走,而且当你从海里上升时...

    体育健身 / 18-03-19 / 阅读:367

    浮潜与水肺潜水的差异

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    浮潜 是以潜水者所能屏息的时间内,在水中潜泳。直到无法再呼气而浮出水面的潜水方式。...

    体育健身 / 18-03-19 / 阅读:334

    跳水运动不当易伤内脏

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    尽管公共游泳场所都贴有“禁止跳水”的警示牌,但依然有人视而不见,从池边跃入水中,闹得水花四溅,池中人纷纷躲避...

    体育健身 / 18-03-16 / 阅读:333

    跳水运动的发展介绍

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    跳水是指运动者在一定高度的器械上起跳,完成空中动作后,以入水为结束的一项水上技巧运动。跳水运动一般可分为竞赛性跳水和非竞...

    体育健身 / 18-03-16 / 阅读:265

    跳水运动的营养需求有特点

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    游泳是在水中进行的体育运动,由于水的阻力比空气大,而且游泳时水温一般在20~26℃之间,低于体温,因此游泳运动的能量消耗比同...

    体育健身 / 18-03-13 / 阅读:321

    跳水体育运动深受喜爱

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    跳水是一项受人喜爱的体育活动。然而,初学跳水者若是跳水时不注意安全,很容易发生颈椎损伤事故,造成严重后果,甚至导致死亡...

    体育健身 / 18-03-13 / 阅读:273

    藤球体育运动的介绍

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    藤球是用9~11根细藤单曾藤条编制而成的黄色空心圆球。球的周长是53厘米。球的直径约12厘米,球面上有12个五角形孔...

    体育健身 / 18-03-13 / 阅读:295

    羽毛球体育运动时要注意

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    骨科专家提醒,“健身与健美不一样,体育锻炼不应盲目追求肌肉的发达为目的。运动带来饱满的精神状态,这才是健康的真谛。...

    体育健身 / 18-03-13 / 阅读:378

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