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    <b>老人在春季养生的要点主要有哪些?</b>

    春季养生知识老人在春季养生的要点主要有哪些?

    春回大地,气温回升,此时各种病毒、细菌生长繁殖活跃,人体的免疫力和抗病能力?;嵯陆?,可以说春季是许多疾病发生的温床。特别...

    春季养生知识 / 19-03-07 / 阅读:77

    <b>春季养生应以对哪个部位的保养为主?</b>

    春季养生知识春季养生应以对哪个部位的保养为主?

    中医学认为,肝主春,意思是说,人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。为何有此一说?因为春天温暖的气候将会使人的活动量日渐增加...

    春季养生知识 / 19-03-07 / 阅读:53

    <b>春季养生在情志方面是什么意思?</b>

    春季养生知识春季养生在情志方面是什么意思?

    立春是一年中的第一个节气,立春为春天之始,天气的变化最为反复无常,此时百草回芽,百病易发,应在春天注意保健养生,以顺应季...

    春季养生知识 / 19-03-07 / 阅读:81

    <b>春季养生宜养什么(阴、阳、气、脑)?</b>

    春季养生知识春季养生宜养什么(阴、阳、气、脑)?

    春季是四季的开始,万象更新。此时阳气升起,自然界兴旺起来,所以春季养生在阴、阳、气、脑、精神、生活、饮食等方面,必须顺应...

    春季养生知识 / 19-03-07 / 阅读:84

    春季应该如何养生

    春季养生知识春季应该如何养生

    春季包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气,相当于每年阳历的2、3、4月。此时大地回苏,阳气升发,万物复生,欣欣向...

    春季养生知识 / 18-06-12 / 阅读:1460

    春季常练养肝功

    春季养生知识春季常练养肝功

    春季养肝护肝的方法很多,效果最佳的还是养肝功。春节常练养肝功,不仅有吐故纳新、行气活血,通畅经络、激发肝脏功能的作用,还...

    春季养生知识 / 18-06-12 / 阅读:854

    春季饮食也分“三春”

    春季养生知识春季饮食也分“三春”

    (1)早春饮食 早春时节,阴寒渐退,阳气初发,气温仍然寒冷,此时宜适当吃些葱、生姜、蒜等,以祛散阴寒,助春阳升发。少吃寒性食...

    春季养生知识 / 18-06-11 / 阅读:844

    调理睡眠 赶走春困

    春季养生知识调理睡眠 赶走春困

    春季,人易犯困。这是由于季节变化所引发的一种生理现象。此时,调整好睡眠,对春季养生极为重要。 1.春季不宜久睡 中医学认为久...

    春季养生知识 / 18-06-11 / 阅读:596

    咋暖还寒,谨防春风伤人

    春季养生知识咋暖还寒,谨防春风伤人

    《黄帝内经》中提到:虚邪贼风,避之有时。由此可知,对于能使人致病的风邪要能够及时地躲避,这一点在春季尤其重要。因为,春天...

    春季养生知识 / 18-06-11 / 阅读:645

    春季对人体健康的影响

    春季养生知识春季对人体健康的影响

    1.春季气候对人生理的影响 俗语云:百草回生,百病易发。春季无论是在气候上还是在生理上都会发生变化。健康人可很快适应这些变...

    春季养生知识 / 18-06-09 / 阅读:533

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